Trabzon'da 55 Yıllık Sigara Alışkanlığını Torunları İçin Bıraktı

Torunlarının "Dede ne olur sigara içme, öleceksin" sözlerinden etkilenen Kasım, aldığı tıbbi destekle yaklaşık dokuz aydır sigara içmeden yaşamını sürdürüyor. Poliklinik Desteğiyle Bağımlılığa Son Verdi Üç çocuk ve beş torun sahibi olan Aydın Kasım, sigaraya henüz 13 yaşındayken başladığını ve yıllarca günde iki paketten fazla sigara tükettiğini söyledi. Torunlarının sağlığı için endişelenmesi üzerine "ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı"nı aradığını belirten Kasım, yapılan yönlendirme sonrası Ortahisar Sağlık Müdürlüğüne bağlı Erdoğdu Sağlıklı Hayat Merkezinde yer alan Sigara Bıraktırma Polikliniğine başvurdu. Kasım, burada aldığı 30 günlük tıbbi ve psikolojik destek sayesinde, yarım asrı aşan bağımlılığını sona erdirmeyi başardı. "Allah'a Şükür, Sigara Aklıma Bile Gelmiyor" Sigaranın hayatının merkezinde yer aldığını ifade eden Aydın Kasım, sabahları ilk iş olarak sigara yaktığını belirtti. Ancak torunlarının endişesi ve sevgisi sayesinde bu alışkanlığından vazgeçtiğini dile getiren Kasım, şu ifadeleri kullandı: ❝İnanmıyorum, bırakamam derdim. Çok kötü bağımlısı olmuştum. Sigarayı bırakalı önce 5 gün oldu, sonra 10 gün, derken aylar geçti. Şimdi dokuzuncu aydayım. Allah'ın adına binlerce şükür, sigara aklıma bile gelmiyor.❞ Sigarayı bıraktıktan sonra yaşam kalitesinde belirgin bir artış olduğunu vurgulayan Kasım, yediği yemeklerden ve içtiği sudan dahi tat almaya başladığını belirtti. Kendini yeniden doğmuş gibi hissettiğini belirten Kasım, en büyük pişmanlığının sigarayı daha erken bırakmamış olmak olduğunu söyledi: ❝Kendi kendini zehirliyorsun. 55 sene içtim. Hem maddi hem manevi hem de sağlık yönünden boşa gitti. Keşke hiç başlamasaydım ya da daha erken bıraksaydım. Çok pişmanım.❞ Torunuyla Olan Bağ Güçlendi Aydın Kasım’ın torunu 10 yaşındaki Nehir Alya İpek ise dedesinin sigarayı bırakmasından dolayı duyduğu memnuniyeti şu sözlerle dile getirdi: ❝Daha önce dedem kötü kokuyordu, sigara içtiği için sevmiyordum o kokuyu. Şimdi dedem kötü kokmuyor. Ona artık rahatça sarılabiliyorum.❞ Sigarayı bırakmanın dedesiyle olan ilişkilerini olumlu etkilediğini belirten İpek, dedesine daha çok sarılabildiğini ve birlikte daha fazla vakit geçirdiklerini söyledi. Sağlıklı Hayata Giden Yolda Aile Desteği Önemli Aydın Kasım’ın hikâyesi, özellikle uzun yıllar sigara kullanan bireylerin, aile ve torun desteğiyle bağımlılıklarından kurtulabileceğinin somut bir örneği oldu. Kasım, sigarayı bırakmayı düşünen herkese, geç kalmadan bu adımı atmaları yönünde çağrıda bulundu.